Ingredientes
- 500g de bife de filé
- 250g de cogumelos frescos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 xícara de vinho tinto
- 1 xícara de caldo de carne
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- Sal e pimenta a gosto
Utensílios: Frigideira, Forno
Modo de Preparo
- Step 1: Preaqueça o forno a 200°C. Tempere o bife de filé com sal e pimenta. Em uma frigideira, cozinhe o bife em fogo alto por 2-3 minutos de cada lado, ou até atingir a temperatura desejada. Transfira o bife para um prato e reserve.
- Step 2: Na mesma frigideira, cozinhe a manteiga e o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e o alho picados e cozinhe até que a cebola esteja translúcida. Adicione os cogumelos frescos e cozinhe até que eles estejam macios.
- Step 3: Adicione o vinho tinto e o caldo de carne à frigideira, e cozinhe até que o líquido seja reduzido pela metade. Adicione a farinha de trigo e cozinhe por 1 minuto, mexendo constantemente. Sirva o molho sobre o bife de filé reservado.
Dica do Chef: Use um termômetro para garantir que o bife atinja a temperatura desejada.
Informação Nutricional
420 kcal
Energia
35g
Proteína
10g
Carbos
20g
Gorduras
Dúvidas & Dicas