Ingredientes

  • 250g grão de bico cozido
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/4 xícara de coentro fresco picado
  • 1 colher de sopa de cominho
  • 1 colher de sopa de pimenta síria
  • 1/2 colher de sopa de sal
  • 1/4 colher de sopa de pimenta do reino
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de óleo de girassol
  • 100g molho tahine
  • 1 limão
  • 100g pepino fatiado
Utensílios: Frigideira funda, Tigela, Colher de sopa

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o óleo em uma frigideira funda para fritar os falafel. Em uma tigela, misture o grão de bico, cebola, alho, coentro, cominho, pimenta síria, sal e pimenta do reino.
  2. Step 2: Adicione a farinha de trigo e misture bem até obter uma massa homogênea. Faça pequenas bolas com a massa e achate-as ligeiramente.
  3. Step 3: Frite os falafel em óleo quente até que fiquem dourados e crocantes. Escorra o excesso de óleo em papel toalha.
Dica do Chef: Sirva os falafel quentes com molho tahine e legumes frescos para um petisco crocante e saboroso
Informação Nutricional
320 kcal Energia
10g Proteína
25g Carbos
15g Gorduras