Ingredientes
- 200g de farinha de trigo
- 100g de vegetais picados (cebola, cenoura, brócolis)
- 50g de cebolinha picada
- 20g de gengibre fresco ralado
- 20g de alho picado
- 10g de sal
- 5g de pimenta-do-reino
- 2 ovos
- 100ml de água
- 20ml de óleo de gergelim
- 20ml de suco de limão fresco
- 10g de molho de soja
Utensílios: Panela, Tigela, Cortador de vegetais
Modo de Preparo
- Step 1: Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, os vegetais picados, a cebolinha, o gengibre, o alho, o sal e a pimenta-do-reino.
- Step 2: Adicione os ovos e a água, e misture até formar uma massa homogênea.
- Step 3: Cubra a massa com plástico filme e deixe descansar por 30 minutos.
- Step 4: Divida a massa em 4 porções iguais e forme cada porção em uma bola.
- Step 5: Abra cada bola em um círculo fino e coloque 1 colher de sopa de vegetais picados no centro de cada círculo.
- Step 6: Dobre o círculo ao meio e pressione as bordas para fechar o gyoza.
- Step 7: Cozinhe os gyoza em uma panela com óleo quente até que fiquem dourados e crocantes.
- Step 8: Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o molho de soja e o óleo de gergelim para fazer o molho.
- Step 9: Sirva os gyoza quentes com o molho de gengibre e limão.
Dica do Chef: Use vegetais frescos e de boa qualidade para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
250 kcal
Energia
10g
Proteína
30g
Carbos
10g
Gorduras
Dúvidas & Dicas