Ingredientes
- 250g de camarão fresco
- 1 xícara (120g) de trigo quebrado
- 1/2 xícara (60g) de cebola picada
- 1/2 xícara (60g) de pimentão verde picado
- 1/4 xícara (30g) de coentro fresco picado
- 2 colheres de sopa (30ml) de azeite
- 1 colher de chá (5g) de cominho
- 1 colher de chá (5g) de sal
- 1/2 colher de chá (2g) de pimenta preta
Utensílios: Tigela grande, Frigideira grande
Modo de Preparo
- Step 1: Em uma tigela grande, misture o trigo quebrado, a cebola, o pimentão, o coentro, o cominho, o sal e a pimenta preta.
- Step 2: Adicione o camarão fresco e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Step 3: Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe as kibbeh até que estejam douradas e cozidas, cerca de 4-5 minutos de cada lado.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar as kibbeh, pois elas podem ficar secas.
Informação Nutricional
320 kcal
Energia
20g
Proteína
15g
Carbos
12g
Gorduras
Dúvidas & Dicas