Ingredientes

  • 500g de carne de cordeiro moída
  • 1 xícara de trigo bulgur
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1/2 colher de sopa de pimenta preta
  • 1/4 colher de sopa de canela em pó
  • 1/4 colher de sopa de cominho em pó
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 dente de alho picado para o molho
Utensílios: Tigela grande, Frigideira grande, Colher de sopa

Modo de Preparo

  1. Step 1: Preparar o kibbeh, misturando a carne de cordeiro moída com o trigo bulgur, cebola, alho, sal, pimenta, canela e cominho em uma tigela grande. Misturar bem com as mãos até que a mistura esteja homogênea.
  2. Step 2: Formar pequenas bolas com a mistura de kibbeh e achatá-las ligeiramente para formar discos. Cozinhar os kibbeh em azeite quente em uma frigideira grande, até que estejam dourados e crocantes.
  3. Step 3: Preparar o molho de iogurte e alho, misturando o iogurte natural com suco de limão e alho picado em uma tigela pequena. Misturar bem e ajustar o sabor com sal e pimenta se necessário.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar os kibbeh, pois eles podem ficar secos e duros.
Informação Nutricional
420 kcal Energia
25g Proteína
25g Carbos
20g Gorduras