Ingredientes
- 500g de carne moída
- 2 abobrinhas médias picadas
- 1 pimentão verde picado
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de óleo de oliva
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de pimenta do reino
- 8 tortilhas de trigo
- Sal a gosto
Utensílios: Panela grande, Frigideira seca, Colher de sopa
Modo de Preparo
- Step 1: Aqueça o óleo de oliva em uma panela grande em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe até que fique translúcida.
- Step 2: Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto, até que fique fragrante.
- Step 3: Adicione a carne moída e cozinhe, desmanchando com uma colher, até que esteja bem dourada.
- Step 4: Adicione as abobrinhas e o pimentão, e cozinhe até que estejam macios.
- Step 5: Tempere com cominho, pimenta do reino e sal a gosto.
- Step 6: Aqueça as tortilhas de trigo em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado.
- Step 7: Monte os tacos com a mistura de carne e legumes, e sirva imediatamente.
Dica do Chef: Use carne moída de boa qualidade e fresca para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
350 kcal
Energia
25g
Proteína
20g
Carbos
15g
Gorduras
Dúvidas & Dicas