Ingredientes

  • 400g de filé de peixe (tilápia ou robalo)
  • 1 xícara (120g) de farinha de trigo
  • 1/2 xícara (60g) de farinha de milho
  • 1/2 colher de sopa (7g) de sal
  • 1/4 colher de sopa (3g) de pimenta
  • 1/4 colher de sopa (3g) de cominho
  • 1/4 colher de sopa (3g) de paprika
  • 2 ovos
  • 1 xícara (240ml) de leite
  • Vegetal para fritar
  • 2 abacates maduros
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 1 jalapeño picado
  • 1/2 colher de sopa (7g) de coentro
  • 2 colheres de sopa (30g) de suco de lima
  • 1 colher de sopa (15g) de azeite
  • 2 chipotles em molho de adobo
Utensílios: Franela, Tigelas, Frigideira

Modo de Preparo

  1. Step 1: Prepare a farinha para empanar o peixe, misturando a farinha de trigo, farinha de milho, sal, pimenta, cominho e paprika em uma tigela.
  2. Step 2: Bata os ovos em outra tigela e adicione o leite, misturando bem.
  3. Step 3: Passe o peixe pela farinha, depois pelos ovos e novamente pela farinha, pressionando levemente para aderir.
  4. Step 4: Frite o peixe em óleo quente (180°C) até dourar e crocante, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
  5. Step 5: Prepare a salsa de abacate, amassando os abacates em uma tigela e adicionando a cebola, tomate, jalapeño, coentro, suco de lima e azeite. Misture bem.
  6. Step 6: Prepare o molho de chipotle, misturando os chipotles em molho de adobo com um pouco de água para alcançar a consistência desejada.
  7. Step 7: Monte os tacos com o peixe frito, salsa de abacate e molho de chipotle.
Dica do Chef: Use peixe fresco e de boa qualidade para o melhor sabor.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
25g Proteína
15g Carbos
15g Gorduras