Ingredientes

  • 500g de camarão fresco
  • 1 xícara (200g) de coco ralado
  • 2 limões (100ml de suco)
  • 1 colher de sopa (15g) de óleo de coco
  • 1 cebola (100g) picada
  • 2 dentes de alho (6g) picados
  • 1 colher de chá (5g) de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa (15g) de molho de peixe
  • 1 colher de sopa (15g) de mel
  • Sal e pimenta a gosto
Utensílios: Forno, Tigela, Colher de sopa

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture o coco ralado, o suco de limão, o óleo de coco, a cebola, o alho e o gengibre.
  2. Step 2: Adicione o camarão à mistura e tempere com sal, pimenta, molho de peixe e mel. Misture bem.
  3. Step 3: Coloque a mistura em uma forma de torta e asse por 20-25 minutos, ou até que o camarão esteja cozido e a torta esteja dourada.
Dica do Chef: Use camarão fresco para o melhor sabor e textura
Informação Nutricional
320 kcal Energia
20g Proteína
15g Carbos
12g Gorduras