Ingredientes

  • 250g de espinafre fresco
  • 120g de bacon em cubos
  • 4 ovos grandes
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de orégano seco
Utensílios: Panela, Tigela, Forno

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma panela, cozinhe o bacon em fogo médio até que esteja crocante. Retire o bacon da panela e reserve.
  2. Step 2: Na mesma panela, adicione o azeite e cozinhe a cebola e o alho até que fiquem macios. Adicione o espinafre e cozinhe até que esteja murcho.
  3. Step 3: Em uma tigela, bata os ovos e adicione o queijo parmesão, sal, pimenta e orégano. Misture bem.
  4. Step 4: Adicione o espinafre cozido e o bacon reservado à tigela com os ovos e misture bem.
  5. Step 5: Despeje a mistura em uma forma de torta e asse por 35-40 minutos ou até que a torta esteja firme e dourada.
Dica do Chef: Use espinafre fresco para obter o melhor sabor e textura.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
20g Proteína
15g Carbos
15g Gorduras