Ingredientes
- 400g de bacalhau seco
- 2 cebolas
- 3 dentes de alho
- 1 xícara de azeite
- 1 xícara de vinho branco
- 1 colher de sopa de tomilho
- 1 colher de sopa de orégano
- Sal e pimenta
- 2 batatas médias
- 1 abobrinha
Utensílios: Panela grande, Tábua de corte, Facas afiadas
Modo de Preparo
- Step 1: Deixe o bacalhau de molho em água fria por 24 horas. Escorra e corte em pedaços pequenos.
- Step 2: Cozinhe as batatas e a abobrinha em água fervente até ficarem al dente. Escorra e reserve.
- Step 3: Em uma panela grande, cozinhe as cebolas e o alho em azeite até ficarem translúcidos. Adicione o bacalhau, o vinho branco, o tomilho, o orégano, sal e pimenta. Cozinhe por 10 minutos ou até o bacalhau estar cozido e a salsa reduzida.
Dica do Chef: Use bacalhau de alta qualidade e não sobrecozinhe para manter a textura suculenta.
Informação Nutricional
400 kcal
Energia
30g
Proteína
10g
Carbos
20g
Gorduras
Dúvidas & Dicas