Ingredientes
- 500g bife de costela
- 3 batatas médias
- 1/4 xícara de manteiga
- 1/2 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de salsa de ervas frescas
- sal e pimenta a gosto
Utensílios: Frigideira, Forno, Panela
Modo de Preparo
- Step 1: Preaqueça o forno a 200°C. Tempere o bife de costela com sal, pimenta e salsa de ervas frescas. Cozinhe em uma frigideira quente com azeite até alcançar a temperatura desejada.
- Step 2: Enquanto isso, cozinhe as batatas em água fervente até ficarem macias. Escorra a água e amasse as batatas com manteiga, leite, alho picado, sal e pimenta.
- Step 3: Coloque o bife de costela no forno pré-aquecido e cozinhe por 10-12 minutos ou até alcançar a temperatura desejada. Sirva com purê de batata e ervas frescas.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar o bife de costela para manter a suculência.
Informação Nutricional
450 kcal
Energia
30g
Proteína
25g
Carbos
20g
Gorduras
Dúvidas & Dicas