Ingredientes

  • 250g de milho fresco
  • 120g de bacon defumado
  • 1 abobrinha média
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Utensílios: Frigideira, Forno, Tigela

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture o milho fresco, os ovos, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino.
  2. Step 2: Em uma frigideira, cozinhe o bacon até ficar crocante. Reserve.
  3. Step 3: Adicione a abobrinha picada à tigela com o milho e misture bem. Despeje a mistura em forminhas de silicone e asse por 15 minutos.
Dica do Chef: Use milho fresco para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
12g Proteína
25g Carbos
12g Gorduras