Ingredientes

  • 200g de presunto defumado
  • 150g de mussarela ralada
  • 20g de manteiga
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 250ml de leite
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de mostarda
  • Sal e pimenta a gosto
  • 4 fatias de pão de centeio
  • 100g de queijo gruyère ralado
Utensílios: Panela, Frigideira, Forno

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio e adicione a farinha, mexendo constantemente por 1-2 minutos.
  2. Step 2: Adicione o leite, o ovo, a mostarda, sal e pimenta, e misture até obter um molho béchamel homogêneo.
  3. Step 3: Em uma frigideira, cozinhe o presunto defumado até ficar levemente dourado. Monte os sanduíches com o presunto, a mussarela, e o molho béchamel, e cubra com o queijo gruyère ralado.
Dica do Chef: Use presunto defumado de alta qualidade para um sabor mais intenso.
Informação Nutricional
420 kcal Energia
25g Proteína
30g Carbos
20g Gorduras