Ingredientes
- 250g grão de bico
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de cominho
- 1 colher de sopa de coentro
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de água
- 1/4 xícara de tahine
- 1/4 xícara de suco de limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de salsa de pimenta
Utensílios: Tigela, Colher, Assadeira
Modo de Preparo
- Step 1: Pré-aqueça o forno a 200°C. Em uma tigela grande, misture o grão de bico, cebola, alho, cominho, coentro, pimenta caiena, sal e pimenta preta.
- Step 2: Adicione a farinha de trigo e a água, misturando até obter uma massa homogênea. Cubra e deixe descansar por 30 minutos.
- Step 3: Com as mãos untadas com azeite, forme pequenas bolas com a massa e coloque em uma assadeira untada. Asse por 15-20 minutos, ou até dourar e ficar crocante.
Dica do Chef: Sirva quente com molho de tahine e salsa de pimenta
Informação Nutricional
320 kcal
Energia
10g
Proteína
25g
Carbos
15g
Gorduras
Dúvidas & Dicas