Ingredientes

  • 250g de espinafre fresco
  • 100g de nozes picadas
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1/4 colher de chá de pimenta vermelha
  • 200g de massa de trigo
  • 1 ovo batido para pincelar
Utensílios: Tigela, Colher de sopa, Forno

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela grande, misture o espinafre, as nozes, o azeite, o suco de limão, o sal, a pimenta preta e a pimenta vermelha.
  2. Step 2: Abra a massa de trigo e corte em quadrados de 10cm. Coloque uma colher de sopa da mistura de espinafre no centro de cada quadrado.
  3. Step 3: Dobre os quadrados ao meio, formando triângulos, e pressione as bordas para fechá-los. Pincele com o ovo batido e asse por 20-25 minutos, ou até dourar.
Dica do Chef: Use espinafre fresco para o melhor sabor e textura
Informação Nutricional
320 kcal Energia
10g Proteína
25g Carbos
15g Gorduras