Ingredientes

  • 500g de frango
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 limão
  • 1/4 xícara de coentro fresco picado
  • 1/4 xícara de salsa fresca picada
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta
Utensílios: Grelha, Tigela, Facas

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça a grelha a temperatura média-alta. Tempere o frango com sal e pimenta.
  2. Step 2: Grelhe o frango por 5-6 minutos de cada lado, ou até que esteja cozido. Deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar.
  3. Step 3: Enquanto o frango cozinha, misture o azeite, suco de limão, coentro, salsa, alho, sal e pimenta em uma tigela pequena.
Dica do Chef: Use frango fresco e de boa qualidade para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
35g Proteína
10g Carbos
15g Gorduras