Ingredientes
- 500g de peito de frango moído
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
- 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 2 limões
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de mel
Utensílios: Frigideira, Tigela, Espátula
Modo de Preparo
- Step 1: Em uma tigela grande, misture o frango moído, a farinha de trigo, a água, o gengibre ralado, o óleo de gergelim, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Step 2: Cubra a massa com plástico filme e deixe descansar por 30 minutos. Em seguida, divida a massa em pequenas porções e forme gyoza.
- Step 3: Cozinhe os gyoza em uma frigideira com um pouco de óleo até que fiquem dourados e crocantes. Sirva com o molho de gengibre e limão, feito misturando o suco de limão, o molho de soja e o mel.
Dica do Chef: Use gengibre fresco para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
320 kcal
Energia
25g
Proteína
15g
Carbos
12g
Gorduras
Dúvidas & Dicas