Ingredientes
- 4 ovos
- 200g de abobrinha fatiada
- 100g de queijo fresco ralado
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de cominho
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de salsa caseira
Utensílios: Frigideira, Prato, Colher
Modo de Preparo
- Step 1: Cozinhe as fatias de abobrinha em uma frigideira com azeite até ficarem macias e levemente douradas. Tempere com sal, pimenta e cominho.
- Step 2: Em outra frigideira, cozinhe os ovos mexidos com um pouco de sal e pimenta. Reserve.
- Step 3: Em um prato, coloque uma camada de abobrinha cozida, seguida por uma camada de ovos mexidos, um pouco de queijo ralado e uma colherada de salsa caseira. Repita o processo até terminar os ingredientes, finalizando com uma camada de queijo por cima.
Dica do Chef: Use abobrinha fresca e queijo de boa qualidade para um sabor mais intenso.
Informação Nutricional
250 kcal
Energia
15g
Proteína
10g
Carbos
10g
Gorduras
Dúvidas & Dicas