Ingredientes

  • 500g de carne de cordeiro moída
  • 1 xícara de bulgur
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1/2 colher de sopa de pimenta preta
  • 1/4 colher de sopa de pimenta vermelha
  • 200g de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de alho picado
Utensílios: Tigela grande, Assadeira, Forno

Modo de Preparo

  1. Step 1: Em uma tigela grande, misture a carne de cordeiro moída, o bulgur, a cebola picada, o azeite, o alho picado, o sal, a pimenta preta e a pimenta vermelha. Misture bem com as mãos até que a mistura esteja homogênea.
  2. Step 2: Com as mãos umedecidas, forme pequenas bolas com a mistura de carne e coloque-as em uma assadeira untada com azeite. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15-20 minutos, ou até que estejam douradas.
  3. Step 3: Enquanto os kibbeh estão assando, prepare o molho de iogurte e alho. Em uma tigela pequena, misture o iogurte natural, o suco de limão e o alho picado. Misture bem e reserve.
Dica do Chef: Certifique-se de que a carne de cordeiro esteja fresca e de boa qualidade para o melhor sabor.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
20g Proteína
10g Carbos
15g Gorduras