Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1 xícara de bulgur
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 1/2 xícara de pimentão picado
  • 1/4 xícara de azeite
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1/2 colher de sopa de pimenta
  • 1/4 colher de sopa de cominho
Utensílios: Tigela, Colher, Frigideira

Modo de Preparo

  1. Step 1: Misture a carne moída, o bulgur, a cebola, o pimentão, o azeite, o suco de limão, o sal, a pimenta e o cominho em uma tigela grande. Misture bem com as mãos até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  2. Step 2: Cubra a mistura e deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem.
  3. Step 3: Retire a mistura da geladeira e modele em forma de esferas ou ovaladas. Passe as esferas na farinha de trigo e frite em óleo quente até que estejam douradas e crocantes.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar os kibbehs, pois eles podem ficar secos.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
20g Proteína
15g Carbos
15g Gorduras