Ingredientes
- 500g de carne de cordeiro moída
- 1 xícara de bulgur
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de coentro picado
- 1 colher de sopa de cominho
- 1 colher de sopa de pimenta síria
- 1/2 colher de sopa de sal
- 1/4 colher de sopa de pimenta do reino
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 xícaras de arroz sírio
- 2 xícaras de água
- 1 xícara de legumes frescos (tomate, pepino, cebola)
Utensílios: Tigela grande, Frigideira grande, Panela de arroz
Modo de Preparo
- Step 1: Em uma tigela grande, misture a carne de cordeiro moída, o bulgur, a cebola picada, o coentro picado, o cominho, a pimenta síria, o sal e a pimenta do reino. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Step 2: Aqueça o azeite em uma frigideira grande e forme pequenas bolas com a mistura de carne. Frite as bolas até que estejam crocantes e douradas.
- Step 3: Cozinhe o arroz sírio de acordo com as instruções do pacote. Sirva o kibbeh com o arroz e os legumes frescos.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar o kibbeh, pois ele pode ficar seco.
Informação Nutricional
400 kcal
Energia
25g
Proteína
25g
Carbos
15g
Gorduras
Dúvidas & Dicas