Ingredientes

  • 2 xícaras de maçãs picadas
  • 1 xícara de leite de amêndoas
  • 1/2 xícara de mel
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 1/4 xícara de nozes picadas
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 pitada de sal
Utensílios: Panela, Colher de sopa

Modo de Preparo

  1. Step 1: Em uma panela, cozinhe as maçãs picadas com o leite de amêndoas, o mel, a canela em pó, as nozes picadas, o gengibre ralado e o sal em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que as maçãs estejam macias.
  2. Step 2: Sirva o quentão quente em tigelas claras, decoradas com uma pitada de canela em pó e algumas nozes picadas.
Dica do Chef: Use maçãs variadas para um sabor mais complexo.
Informação Nutricional
250 kcal Energia
5g Proteína
40g Carbos
10g Gorduras