Ingredientes
- 400g de camarão fresco, descascado e limpo
- 2 xícaras (400g) de arroz Arborio
- 4 xícaras (1L) de caldo de peixe, quente
- 2 colheres de sopa (30g) de azeite
- 1 cebola média (150g), picada
- 2 dentes de alho (6g), picados
- 1 abobrinha média (200g), cortada em cubos
- 1/4 xícara (15g) de manjericão fresco, picado
- 1 colher de sopa (15g) de manteiga
- 1/2 xícara (120g) de vinho branco seco
- Sal e pimenta, a gosto
Utensílios: Panela grande, Frigideira
Modo de Preparo
- Step 1: Aqueça o azeite em uma panela grande, em fogo médio. Adicione a cebola e cozinhe até ficar translúcida, cerca de 3-4 minutos.
- Step 2: Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto, até fragrante. Em seguida, adicione o arroz Arborio e cozinhe por 1-2 minutos, até que os grãos estejam bem revestidos com o azeite.
- Step 3: Adicione o vinho branco seco e cozinhe, mexendo constantemente, até que o líquido seja absorvido, cerca de 2-3 minutos.
- Step 4: Adicione 1 xícara (250ml) do caldo de peixe quente e cozinhe, mexendo constantemente, até que o líquido seja absorvido. Repita esse processo, adicionando o caldo de peixe em porções, até que o arroz esteja cozido e cremoso, cerca de 20-25 minutos.
- Step 5: Enquanto o risotto cozinha, cozinhe os camarões em uma frigideira separada, com um pouco de azeite, até que fiquem rosados e cozidos, cerca de 2-3 minutos de cada lado.
- Step 6: Adicione a abobrinha e o manjericão ao risotto e cozinhe por mais 2-3 minutos, até que a abobrinha esteja suculenta e o manjericão esteja fragrante.
- Step 7: Adicione a manteiga e misture até que esteja derretida e o risotto esteja cremoso. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Dica do Chef: Use caldo de peixe fresco e de alta qualidade para obter o melhor sabor.
Informação Nutricional
420 kcal
Energia
25g
Proteína
30g
Carbos
15g
Gorduras
Dúvidas & Dicas