Ingredientes
- 250g de abobrinha
- 200g de iogurte natural
- 150g de mel
- 100g de amendoim
- 50g de coco ralado
- 20g de essência de baunilha
- 10g de canela em pó
Utensílios: Tigela, Recipiente para torta, Forno
Modo de Preparo
- Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, o iogurte, o mel, o amendoim, o coco ralado, a essência de baunilha e a canela em pó.
- Step 2: Despeje a mistura em um recipiente para torta e asse por 35-40 minutos, ou até que a torta esteja firme e dourada.
- Step 3: Deixe esfriar e sirva gelada, decorada com amendoim e coco ralado.
Dica do Chef: Use abobrinha fresca e iogurte natural para obter o melhor sabor e textura
Informação Nutricional
320 kcal
Energia
10g
Proteína
40g
Carbos
15g
Gorduras
Dúvidas & Dicas