Ingredientes

  • 250g de abobrinha
  • 200g de iogurte natural
  • 150g de mel
  • 100g de amendoim
  • 50g de coco ralado
  • 20g de essência de baunilha
  • 10g de canela em pó
Utensílios: Tigela, Recipiente para torta, Forno

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, o iogurte, o mel, o amendoim, o coco ralado, a essência de baunilha e a canela em pó.
  2. Step 2: Despeje a mistura em um recipiente para torta e asse por 35-40 minutos, ou até que a torta esteja firme e dourada.
  3. Step 3: Deixe esfriar e sirva gelada, decorada com amendoim e coco ralado.
Dica do Chef: Use abobrinha fresca e iogurte natural para obter o melhor sabor e textura
Informação Nutricional
320 kcal Energia
10g Proteína
40g Carbos
15g Gorduras