Ingredientes
- 250g abobrinha
- 150g farinha de trigo
- 100g queijo parmesão
- 50g manteiga derretida
- 1 colher de sopa de mel
- 200g iogurte natural
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino
Utensílios: Forma de torta, Tigela, Colher de sopa
Modo de Preparo
- Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, a farinha de trigo, o queijo parmesão, a manteiga derretida, o mel, o sal e a pimenta do reino.
- Step 2: Despeje a mistura em uma forma de torta untada com manteiga e asse por 35-40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
- Step 3: Enquanto a torta assa, misture o iogurte natural com um pouco de sal e pimenta do reino em uma tigela. Sirva a torta quente com o molho de iogurte e mel.
Dica do Chef: Use abobrinha fresca e não esqueça de temperar o iogurte com sal e pimenta do reino
Informação Nutricional
320 kcal
Energia
12g
Proteína
25g
Carbos
12g
Gorduras
Dúvidas & Dicas