Ingredientes

  • 250g abobrinha
  • 150g farinha de trigo
  • 100g queijo parmesão
  • 50g manteiga derretida
  • 1 colher de sopa de mel
  • 200g iogurte natural
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
Utensílios: Forma de torta, Tigela, Colher de sopa

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, a farinha de trigo, o queijo parmesão, a manteiga derretida, o mel, o sal e a pimenta do reino.
  2. Step 2: Despeje a mistura em uma forma de torta untada com manteiga e asse por 35-40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
  3. Step 3: Enquanto a torta assa, misture o iogurte natural com um pouco de sal e pimenta do reino em uma tigela. Sirva a torta quente com o molho de iogurte e mel.
Dica do Chef: Use abobrinha fresca e não esqueça de temperar o iogurte com sal e pimenta do reino
Informação Nutricional
320 kcal Energia
12g Proteína
25g Carbos
12g Gorduras