Ingredientes

  • 250g de camarão fresco
  • 2 xícaras de tomate picado
  • 1 xícara de espinafre fresco
  • 1/2 xícara de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de cominho
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de queijo ralado
Utensílios: Panela, Forno, Tábua de corte

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Em uma panela, cozinhe o camarão em água fervente por 2-3 minutos, até ficar rosa. Escorra e reserve.
  2. Step 2: Em outra panela, cozinhe a cebola e o cominho em azeite até a cebola ficar translúcida. Adicione o tomate picado e cozinhe por 5 minutos, até o molho engrossar.
  3. Step 3: Adicione o espinafre fresco ao molho de tomate e cozinhe até o espinafre murchar. Tempere com sal, pimenta e suco de limão.
Dica do Chef: Use camarão fresco para o melhor sabor e textura.
Informação Nutricional
320 kcal Energia
20g Proteína
15g Carbos
12g Gorduras