Ingredientes

  • 500g de peito de frango
  • 200g de queijo feta
  • 100g de nozes pecan
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de orégano
  • 1 colher de chá de sal
  • 0,5 colher de chá de pimenta
Utensílios: Frigideira, Assadeira, Tigela

Modo de Preparo

  1. Step 1: Pré-aqueça o forno a 180°C. Tempere o frango com sal, pimenta e orégano. Cozinhe o frango em uma frigideira com azeite até ficar dourado, cerca de 5-6 minutos de cada lado.
  2. Step 2: Em uma tigela, misture o queijo feta, nozes pecan e suco de limão. Adicione a mistura sobre o frango cozido.
  3. Step 3: Coloque a torta em uma assadeira e asse no forno pré-aquecido por 15-20 minutos, ou até o queijo estar derretido e as nozes estarem crocantes.
Dica do Chef: Certifique-se de não sobrecozinhar o frango para manter a suculência
Informação Nutricional
320 kcal Energia
30g Proteína
10g Carbos
15g Gorduras